Vida Plena – Descubra que você pode ser feliz agora!
Você lerá neste artigo que é possível sentir-se plena agora em quaisquer circunstâncias e enxergar a felicidade nos detalhes do que lhe acontece e depois vou dar 12 dicas sobre o que fazer em algumas áreas de sua vida que trarão como consequência ser feliz agora.
Será que você está achando que vai viver plenamente somente quando fizer aquela viagem dos seus sonhos… ou comprar aquele carro maravilhoso… ou emagrecer X quilos e ficar com aquele corpo sarado… ou encontrar a pessoa perfeita para ser o seu par amoroso… ou conquistar aquele título profissional master ou ter muito dinheiro em sua conta bancária… ou quando alcançar certo grau de maturidade?
Enfim, quando você acredita que será possível viver plenamente, sentir-se realizada com toda inteireza do seu ser?
E, se eu te disser que VIVER PLENAMENTE é estar em equilíbrio com você consciente de sua essência, com todas as suas qualidades e limitações, com todos os seus acertos e erros, com tudo o que é possível para o seu agora alinhado ao Criador do Universo e o Universo com tudo o que nele há?
Pois, ao contrário do que muitos acreditam, que VIDA PLENA é conquistar o máximo que se pode sonhar e, que somente ao chegar lá será possível estar pleno e feliz, a nossa essência requer apenas a consciência da importância do agora, do quanto o momento presente é valoroso e digno de gratidão e estado de satisfação ou o que tanto se busca que é a felicidade.
Espere aí, não é tão simples assim! Realmente é ideal que vivamos em estado de plenitude em todos os momentos, porém requer de nós consciência de quem somos e comprometimento com o sistema divino do qual fazemos parte.
Quer entender melhor? Vamos lá!!!
Vamos “esmiuçar” o conceito que dei sobre o que é VIVER PLENAMENTE, quero de verdade que você que está comigo agora lendo este post possa experimentar viver em sua completude!
De fato, é um grande desafio para o homem definir-se em meio a tantas teorias dentro de um universo tão vasto e complexo.
Desde o início dos tempos as civilizações vêm buscando formas mais eficientes e harmônicas, ou mesmo “perfeitas” de lidar com suas necessidades diante de tudo o que dispõe, criando diversas teorias sobre tudo, sobre a existência de tudo, sobre isso ou aquilo…
E, como há uma diversidade enorme de personalidades, mais do que natural surgirem conflitos entre as teorias que surgem, não só conflitos, até guerras. Há um texto muito interessante que li e que fala exatamente sobre o desafio de vivermos plenamente à vista de tantas teorias, regras e posicionamentos.
Há razões para contrariedades na humanidade, mesmo assim é proposta a plenitude de vida em todo tempo
A verdade é que, na minha humilde visão, a humanidade está longe de encontrar a “fórmula certa” para o caminho harmônico de sua evolução, um caminho em que todos de fato concordemos que todos fazemos parte de um único projeto, na mesma direção, apesar das diferenças, o que no meu entendimento, é exatamente o que nos torna seres complementares, necessários uns aos outros, nada adversários.
Em meio a isso tudo, nossa paz interior ou plenitude também não podem estar ligadas a condição de todos alcançarmos a convivência harmônica e amorosa, que embora seja o ideal, ainda não se faz possível.
Vejo esses passos lentos da evolução humana como algo já dentro do que sua condição até o momento tem permitido ir, dentro dos propósitos e controle de Deus.
Ou seja, há razões para que seja assim, uma vez que quem nos criou é tão poderoso a ponto de ter eliminado as dificuldades, caso fosse a sua vontade que todos já estivéssemos convivendo em perfeita união.
Neste mesmo raciocínio, podemos concluir que sabemos o que seria o ideal para todos, que o propósito é único, porém cada um fazendo a sua parte. Então, a nossa paz interior está em sabermos que há um Criador ciente dos motivos porque o ideal ainda não se realizou e, a nós resta fazermos o nosso melhor e sentirmo-nos realizados por isso.
E, independente do grau em que a humanidade esteja em sua evolução rumo a entender isso, seja ela ou cada um de nós, a cada nível estamos inteiros como é possível para o momento, com sua devida importância.
Deus, a grande mente organizadora de tudo, tem o seu meio de comunicar-se com cada um de nós para o que é necessário, nos guiando ao que verdadeiramente trará paz, sentido e satisfação para o nosso ser.
Chamo de Centelha Divina o que Ele ‘implantou” em comum em cada ser de sua criação no universo, seja para se comunicar conosco em particular, seja para nos comunicarmos em harmonia uns com os outros, caso todos ouvíssemos e atendêssemos de fato a estas “orientações”.
A junção da Centelha Divina com o que é o nosso centro, o nosso eu verdadeiro é o que chamo de nossa essência. Estando nela as nossas verdades, a nossa direção, as respostas para o que o nosso ser foi criado.
Eu sempre digo que a nossa essência é Deus em nós dizendo qual o propósito para o qual fomos criados.
A nossa essência é clara, límpida, diretamente ligada ao nosso Criador, por isso muito sábia, cheia de amor, atraída para a luz, para os bons sentimentos, para a evolução, para a paz.
Ao acessarmos a nossa essência encontrarmos o nosso eu, o entendimento de que o momento presente é o que tem que ser para o momento, faz parte do que é necessário para o que tem que vir, está contribuindo com a evolução da nossa existência, nos conectamos com a nossa real colocação no universo e nisso encontramos paz. Aí paira a plenitude!
Deus, o idealizador de tudo o que há no universo, possui em seu projeto as coordenadas de função e sentido de existir para cada ser de sua criação no processo de evolução.
Dentro desse processo estão inclusas as nossas falhas ou vulnerabilidades que são partes integrantes de nosso ser, extremamente importantes, funcionando como instrumentos pelos quais somos aperfeiçoados.
Ou você ainda não percebeu o quanto as nossas fraquezas ou erros nos ajudam a aprendermos e vermos melhor determinadas situações – evoluirmos?
Inclusive, colaboram para valorizarmos os acertos!
Então:
Quero te dar algumas dicas de como “acessar” a sua essência, bem como alinhar-se ao universo para que tudo flua para você, mas antes vou ilustrar o quanto cada fase de sua vida é importante e plena em si, sendo digna de sua total gratidão por ter passado por cada uma delas e valorizar cada instante que vai viver a partir de agora com olhos de imensa satisfação, vendo-os como verdadeiras preciosidades.
Vamos conceituar vida e plenitude entendermos o quanto cada momento que vivemos é completo?
Se…
VIDA é o processo evolutivo em curso que todo ser vivo usufrui ou “experimenta” em sua existência dentro do universo.
Embora a definição de vida seja ampla, podendo ter significados diferentes dependendo do contexto, mas para tratarmos sobre plenitude de vida, vejo que esta se “encaixa” bem.
E…
PLENITUDE refere-se ao que é completo, totalizado, inteiro. Sendo o mesmo que totalidade, completude ou inteireza.
Não fica difícil conciliar estes conceitos à concordância de que desde a nossa concepção até a fase adulta, passamos por transformações e, que esse processo pelo qual vamos evoluindo de fases durante todo o nosso percurso aqui, chamamos de vida.
Na fase da gestação, o feto é tudo o que tem e pode ser para o que se espera para a sua fase até nascer, assim como o bebê é completo, faz e vive tudo o que a sua capacidade até o momento permite, servindo como base para a criança esperta, falante e curiosa que irá se tornar e assim passando à adolescência com o potencial para a sua fase, depois o adulto até envelhecer… sempre evoluindo… evoluindo…
Consegue perceber o quanto cada fase com tudo o que foi possível para o momento, com todas as nossas qualidades e limitações, acertos e erros, foi importante e necessária para chegarmos onde e como estamos hoje?
Agora reflita comigo...
Se há um Criador tão minucioso, que estabeleceu um sistema incrível, todo interligado para tudo funcionar sincronizado, será que a maneira como cada momento em nossas vidas evolui, em si eles não são valorosos, em si não estão prontos para o que tem que ser agora?
A nossa essência que sabe verdadeiramente quem somos e o que nos faz bem, está ligada e se satisfaz na harmonia de nosso ser com tudo o que foi criado, pois ela sabe que está tudo interligado!
Quanto a associar plenitude a perfeição ou ao máximo que se pode alcançar, eu costumo dizer que somos perfeitos para o nosso hoje, assim como alcançamos para o nosso agora tudo o que podemos alcançar se com todo o nosso ser conseguirmos nos entregar.
E onde está a satisfação ou felicidade plena nisso?
Na consciência e gratidão pelo valor disso!
Portanto, busque o estado de plenitude para o seu agora, sinta o prazer genuíno em buscar ser o seu melhor hoje, entregue-se por inteiro, com toda a sua capacidade para o seu momento presente, até porque você não sabe se terá a chance de desfrutar do amanhã, aproveite com consciência de quem é, aceite o que sabe fazer até o momento como o que é para ser, dedicando com inteireza a cada instante, pois isso é VIDA PLENA!
12 dicas de como estar alinhado com você e com o universo para a sua vida ser plena
As dicas que darei a seguir estão relacionadas com o que o nosso ser (corpo, alma e espírito) necessita em alinhamento aos princípios de amor, unicidade e evolução do universo de Deus:
Descubra o que realmente te conecta com a espiritualidade da maneira com a qual você se identifica, queira isso com fervor e sinceridade. Eu tenho praticado muito a meditação, onde busco silenciar o meu ser, deitada no tapete do chão da minha sala de TV, geralmente de madrugada, me entrego e me sintonizo com tudo o que me é transmitido. Você não precisa fazer isso necessariamente, pode encontrar o seu modo particular de “sentir” a conexão com o Ser Superior como você o chama e sente. Ao encontrar, pratique! Nestes momentos busque desligar-se do trabalho, das pressões do dia, do que a sociedade espera de você, de qualquer cobrança, tente ser apenas você, puramente você. Preste atenção ao que perceberá que virá a sua mente dizendo do que realmente gosta, do que não gosta, o que te traz paz, alegria, simplicidade e serenidade. (Vejo a meditação como o meio mais eficaz para o encontro com a nossa essência, ouvir o nosso ser).
Descubra do que você gosta como veículo de aprendizagem, algo que lhe permita aprender sobre algum assunto que lhe interesse, que lhe possibilite admirar-se mais. Se possível, faça cursos. Leia ou assista vídeos sobre autoestima, autoconfiança, as bases, a meu ver, de nosso sucesso em todos os nossos empreendimentos e sonhos! Invista mais em você!
Tome no mínimo 1,5 litros de água por dia, busque praticar alguma atividade física. Evite messsssmo o açúcar! Leia sobre os males que o açúcar causa ao nosso organismo. Procure dormir bem! Aceite e respeite com gratidão os seus limites, eles fazem parte de você inteiro! Trabalhe dentro de você mágoas e feridas que lhe causaram, preze sempre por bons sentimentos! Pratique o perdão! Tenha sempre em mente que mais vale ter paz do que razão! Não é fácil abrir mão do que achamos estar correto, massss se for para evitar brigas desnecessárias em prol a sua saúde, escolha a paz! Escolha ser apaziguador ao invés de ser o causador de conflitos! Quando tiver que ser enérgico, tente fazer isso com equilíbrio, sem exageros!
Não sei como é a sua família, mas sei que todas as famílias têm problemas, sei que gostaríamos que muitas coisas em nossas famílias fossem diferentes. Porém, acredito totalmente que tudo tem razão de ser e estar e, onde e de onde viemos faz parte de nossa missão e trajetória não negarmos as nossas origens, porque as nossas origens fazem parte da formação do nosso ser, da completude do que somos. É sábio sermos gratos pela família que temos e procurarmos ter uma relação amigável. Se possível, ligue com frequência para parentes próximos para saber como estão, desejar-lhes um bom dia, boa noite, boa vida… Se não for possível, evitar desentendimentos já é um bom caminho!
Se está a procura de trabalho, alinhe-se ao pensamento positivo que vai aparecer algo que tenha a ver com suas habilidades, caso esteja empregado ou é dono do seu próprio negócio, faça tudo da melhor maneira possível, procure ver o lado bom do que faz e o quanto o que faz ajuda outras pessoas. Não veja o seu trabalho apenas como fonte de dinheiro, mas como instrumento também de realização de ideais. Tente alinhar o seu trabalho ou profissão ao que você sabe fazer de melhor, com maior facilidade. Não deixe de tirar as férias ou descansos em meio as suas jornadas de trabalho, isso faz parte de manter o ânimo em exercer com satisfação a sua profissão.
Não gaste mais do que ganha! Ao se dispor a comprar algo, antes pergunte se realmente precisa e se vai mesmo ter como pagar. Lembre-se que quem está lhe vendendo precisa receber para pagar as contas dele. Não aceite ser “caloteiro (a)”, pois a nossa essência é limpa e entra em conflito com nossas práticas que estejam em desacordo com o que é decente, quando isso acontece temos a nossa autoconfiança abalada. Tenha ao menos um caderninho para anotar todas as suas receitas e despesas, assim fica mais fácil controlar os gastos. Se você dificuldades nesta área, busque por vídeos, textos ou livros que falem sobre isso. Eu recomendo que leia o livro Os Segredos da Mente Milionária de T. Harv. Eker, como um começo para mudar esse quadro de sua vida.
Seja o seu primeiro e maior amor! Recebemos de retorno aquilo que nos damos primeiro, ou seja, só vamos receber amor, se nos amarmos primeiro! Você é o (a) dono (a) de sua felicidade! O relacionamento afetivo só é saudável quando os dois enxergam um ao outro apenas como parceiros para cada um ser o seu melhor. No caso dos heterossexuais, leia mais sobre o sexo oposto, aprenda mais sobre as diferenças entre homens e mulheres. Valorize o bem que o seu amor lhe faz! Busque ser sorridente, “light”, incentivar que o (a) seu (sua) parceiro (a) tenha amigos e vida social além de você, pois isso o (a) tornará mais saudável e feliz, apto (a) a lhe proporcionar mais felicidade. Precisamos entender que quando todo o nosso ser está bem, temos maiores chances de sermos melhores companhias. Portanto, invista em melhorar em todas as colunas que citei aqui!
Tente ao menos uma vez por semana fazer um elogio sincero a alguém. Tem algo que você pode doar hoje? Doe! Você sabe se é possível alguma atitude sua gerar transformação positiva no local onde mora ou trabalha? Se houver, faça! Pratique SEMPRE a generosidade, sempre que puder ajude ou ao menos se mostre compreensivo e solidário a dor de alguém. Preste atenção ao que sente ou acontece quando faz o bem a alguém!
Olhe com gratidão e respeito toda a natureza a sua volta, perceba-a nos detalhes, ar, água, terra, árvores, os alimentos, animais, as estrelas, o sol, a lua… a imensidão das galáxias… Pense no fato de que chegaram antes de você aqui… Feche os olhos e ouça o barulho da natureza existindo e sendo tão esplendorosa e o quanto nos presenteia, nos abastece. Faça isso todos os dias! Cuide para que a sua casa seja bem ventilada e iluminada, esteja sempre organizada e lhe transmita paz, boas sensações, bom perfume. Preste atenção aos quadros e todos os artefatos de decoração que há em sua casa, mantendo-os limpos. Não cultive coisas quebradas em seu lar. Leia sobre organização e decoração de casas… Encontre algo que se adeque a sua realidade e personalidade.
Procure relacionar-se bem com as pessoas de maneira geral, entendendo sempre de maneira ampla que fazemos parte de algo maior, que somos todos diferentes entre si por razões que fogem inclusive de nossa singela compreensão, mas que podemos ter a certeza de que nessas diferenças acabamos nos completando. Claro que isso não é fácil! Pois, estamos num mundo onde temos sido treinados para vermos uns aos outros como adversários. Ver-nos como complementos um do outro faz parte de nosso exercício de evolução! Busque ter sempre um (uma) amigo (a) com quem conversar. Ouça com atenção o que ele (ela) quiser compartilhar. Seja confiável e gentil com os seus amigos! Sempre que puder diga-lhes o quanto são importantes para você! Abrace-os, ajude-os! Sinta em seu interior a genuína gratidão pelos amigos que tem conseguido cultivar por sua vida até aqui. Faça hábito constante de seu viver interagir com outras pessoas!
EXIJA de você buscar fazer algo para se divertir ao menos uma vez por semana, algo que lhe tire da rotina habitual de trabalho ou afazeres domésticos, algo que lhe faça sorrir. Leve a sério se divertir! Você precisa!!! Faça e verá como se tornará mais disposto e “leve”, como o seu cérebro ficará mais propenso a aprender, ou também como as pessoas se aproximarão mais de você, pois irradiará mais alegria.
EXIJA de você buscar fazer algo para se divertir ao menos uma vez por semana, algo que lhe tire da rotina habitual de trabalho ou afazeres domésticos, algo que lhe faça sorrir. Leve a sério se divertir! Você precisa!!! Faça e verá como se tornará mais disposto e “leve”, como o seu cérebro ficará mais propenso a aprender, ou também como as pessoas se aproximarão mais de você, pois irradiará mais alegria.
Procure ao menos ouvir algumas músicas em algum momento do seu dia. Evite músicas que lhe transmitam sentimentos ruins, que lhe deixem para baixo ou com raiva. Se conseguir, tente desenvolver algum hobby ligado a Arte, como pintar, dançar, desenhar, artesanato, fotografia, etc.
Bom, falar sobre viver plenamente é algo vasto se considerarmos a complexidade de todo o universo do qual fazemos parte.
Encontrarmos uma forma de ficar bem em meio a tantas diferenças é realmente um desafio.
Será que contribuí com algo neste post que a partir de agora você tem outra visão do que é VIVER PLENAMENTE?
Escrevi um e-book que fala sobre As 12 Colunas da Felicidade que também pode te ajudar na busca por sua plenitude de vida!
Espero ter acrescentado algo!
🖤Um abraço carinhoso!🖤
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